Anastasiiia23ugtu- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя Anastasiiia23ugtu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

63,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

1016 ккал

Жир: 27,97г | Белк: 43,32г | Углев: 155,76г. Завтрак: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Простоквашино Творог 2%, Хлеб Черный, Картошка Печеная, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Перекус/Другое: Конфета, Конфета, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasiiia23ugtu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasiiia23ugtu- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

Anastasiiia23ugtu-Изменение Веса