ChertoFFka13- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя ChertoFFka13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

105,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

1194 ккал

Жир: 70,04г | Белк: 55,07г | Углев: 81,72г. Обед: Салат из Кальмаров, Шашлык из Свинины, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Суп Грибной, Бутерброд с Семгой. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью. подробнее ...

4050 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChertoFFka13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChertoFFka13- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

ChertoFFka13-Изменение Веса