LibertyMom83- Журнал, 19 окт 12

Параметры Пользователя LibertyMom83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2012

81,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2012:

603 ккал

Жир: 29,03г | Белк: 52,98г | Углев: 28,65г. Завтрак: Laughing cow light, diced tomato, ham slices, Egg, sweet onion, peppers. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Light Caesar Salad Kit. Перекус/Другое: frigo string cheese. подробнее ...

2806 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LibertyMom83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LibertyMom83- Журнал, 19 окт 12

Оставить свой Комментарий

LibertyMom83-Изменение Веса