luna4545- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя luna4545 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

75,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

1002 ккал

Жир: 65,55г | Белк: 49,86г | Углев: 59,30г. Завтрак: Yeşil Çay. Обед: Mis İzmir Tulum Peyniri, Zeytin, Ceviz, Bal, Mis Kaymak, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Izgara Tavuk, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Fırında Patates. Перекус/Другое: Karışık Kuruyemiş. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luna4545-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luna4545- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

luna4545-Изменение Веса