PENSK8R- Журнал, 19 окт 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

33%

64,3 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2012:

1130 ккал

Жир: 57,50г | Белк: 71,00г | Углев: 111,33г. Завтрак: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame. Обед: Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Culinary Collection Beef Pot Roast. Ужин: Turkey Hot Dog, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. Перекус/Другое: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 19 окт 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса