hakanborglin- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя hakanborglin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

76,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

804 ккал

Жир: 25,39г | Белк: 35,88г | Углев: 110,44г. Завтрак: AXA Havregryn , ICA Basic Äppelmos, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Norrmejerier Mellanmjölk. Обед: Uncle Bens Fullkornsris Kokt, Köttfärssås. подробнее ...

2384 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 12 минуты, Зарядка - 20 минуты, Велотренажёр - 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hakanborglin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hakanborglin- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

hakanborglin-Изменение Веса