yexess- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя yexess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

67,4 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

1823 ккал

Жир: 67,71г | Белк: 115,38г | Углев: 189,79г. Завтрак: Творожная Запеканка с Курагой 2, Baltais Сметана 25%. Обед: Стручковые Бобы Тушёные с Овощами и Томатной Пастой, Рис Варенный Arroz Extra Consum, Procavi Chuleta de Contramuslo de Pavo. Ужин: Салат с Тунцом и Авокадо, Сладкая Страна Сухари Киевские, Хлебный Спас Хлеб Посольский. Перекус/Другое: Hacendado +Proteínas Batido Sabor Chocolate . подробнее ...

279 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yexess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yexess- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

yexess-Изменение Веса