siempre aprendiendo- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

84,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

1462 ккал

Жир: 40,26г | Белк: 96,31г | Углев: 165,67г. Завтрак: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Avena Instantánea, Whey Protein. Обед: Pan Blanco, Hacendado Garbanzos Cocidos. Ужин: Activia Fibras con Cereales, Hacendado Salchichas de Pollo, Pan Blanco. Перекус/Другое: Whey Protein. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса