Moxf1123- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя Moxf1123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

119,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

832 ккал

Жир: 32,57г | Белк: 87,13г | Углев: 45,13г. Завтрак: Té Verde. Обед: Crema de Calabacín, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Ужин: Crema de Zanahoria, Sepia. Перекус/Другое: Manzana. подробнее ...

3831 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 18,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moxf1123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moxf1123- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

Moxf1123-Изменение Веса