msoeva- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

57,7 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

1615 ккал

Жир: 57,48г | Белк: 84,14г | Углев: 190,28г. Завтрак: Творожные пончики, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Nespresso Кофе. Обед: Суп Куриный с Вермишелью, Картофельная Котлета. Ужин: Курага, Valio Творог Мягкий 0,1%, Котлета Говяжья, Рис с кукурузой, Котлета Говяжья, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Помидоры. Перекус/Другое: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Творожные пончики, Nespresso Кофе, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

1406 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса