Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019
|
58,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,8 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1835 ккал
|
Жир: 87,98г | Белк: 94,07г | Углев: 165,93г.
Завтрак: Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яйцо. Обед: Киви, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Дарницкий, Натур Буфет Картофель Томленый с Мясом и Овощами. Ужин: Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Bio Баланс Кефирный 1%, Говяжьи Фрикадельки, Оливковое Масло, Prisma Томат Розовый. Перекус/Другое: Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Ударница Зефир Новый Клюквенный, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Чай. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
