sascha123456789- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя sascha123456789 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

112,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

2209 ккал

Жир: 106,64г | Белк: 256,53г | Углев: 50,07г. Завтрак: Gekochtes Ei, Almare Lachsforellen-Filets, Milch 1,5%, Layenberger 3K Protein Shake Stracciatella. Обед: Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Clever Emmentaler Gerieben, Milfina Sauerrahm. Ужин: Mevgal Griechischer Sahne-Joghurt, SPAR Österreichischer Magertopfen, Layenberger 3K Protein Shake Beeren Mix. Перекус/Другое: Cocktailtomaten, Stiftsgold Grosslochkäse. подробнее ...

2932 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sascha123456789-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sascha123456789- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

sascha123456789-Изменение Веса