Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mamarisha86
Журнал
19 фев 19
Mamarisha86- Журнал, 19 фев 19
Параметры Пользователя Mamarisha86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2019:
1559 ккал
Жир: 65,57г | Белк: 92,79г | Углев: 147,90г.
Завтрак:
Good Food Миндаль Сушеный, Алтайская Сказка Полтавские Хлопья из Твёрдых Сортов Пшеницы, Курага, Форель Слабосоленая, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый.
Обед:
Уха.
Ужин:
Запеченная или Жареная Треска, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mamarisha86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю