Olga6561- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя Olga6561 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

57,2 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

1075 ккал

Жир: 41,96г | Белк: 68,44г | Углев: 108,67г. Завтрак: Карат Сыр Шоколадный, Завтрак, Чай. Обед: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Сырный суп. Ужин: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Морской коктейль. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Фрутоняня Пюре Ягодный Салатик, Простоквашино Творог 0,2%, Чай. подробнее ...

1524 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Зарядка - 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga6561-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga6561- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

Olga6561-Изменение Веса