mashulya.chernyaeva- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя mashulya.chernyaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

64,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

1197 ккал

Жир: 30,15г | Белк: 89,14г | Углев: 144,15г. Завтрак: Любавинка Сгущеное Молоко, Джаз Фундук Жареный, Ahmad Tea Зеленый Чай, Снеда Сметана 10%, Doppel Herz Омега-3, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, не Молоко Овсяное Классическое Экстралайт. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Гречка. Ужин: Снеда Сметана 10%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Желтый Сладкий Перец. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

mashulya.chernyaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю