Kornilutik- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

83,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

1186 ккал

Жир: 37,79г | Белк: 59,01г | Углев: 150,36г. Завтрак: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Чай, Сахар, Dorblu Сыр с Плесенью, Худеем За Неделю Каша Овсяная Абрикос. Обед: Каравай Хлеб Украинский, Окунь Морской Жареный , Vитамин Рататуй. Ужин: Vитамин Рататуй, Картошка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан. Перекус/Другое: Говядина Пастрами (Вяленая), Dorblu Сыр с Плесенью, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Lindt Шоколад с Морской Солью. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса