evgenia.shashkova- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя evgenia.shashkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

69,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

1437 ккал

Жир: 49,69г | Белк: 84,11г | Углев: 161,90г. Завтрак: Протеин Бар Батончик Кокос, Помидоры Черри, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кофе с Молоком, Fit Parad Заменитель Сахара, Fit Parad Сахарозаменитель, Хлеб Бородинский, Вода. Обед: Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Шебекинские Макароны Отварные . Ужин: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Чай, Сметана 15%, Творог 5%. Перекус/Другое: Протеин Бар Батончик Карамель , Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenia.shashkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenia.shashkova- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

evgenia.shashkova-Изменение Веса