karimtilley- Журнал, 03 июл 10

Параметры Пользователя karimtilley | < Предыдущая Запись |Следующий >

fully clothed and up stairs scale

136,1 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2010:

3281 ккал

Жир: 103,46г | Белк: 169,35г | Углев: 431,35г. Завтрак: 100% Pure Orange Juice, Original, TEXAS GAINT, Toasted White Bread, Nabisco Ritz Crackers Nabisco, Rotisserie Chicken. Обед: Whole Milk, Raisin Bran, Tuna Creations Hickory Smoked Tuna. Ужин: Barbecue Sauce, Turkey Meatballs, Macaroni & Cheese. Перекус/Другое: Lemonade Powder (with Water), Premium Saltine Crackers with Multigrain. подробнее ...

4110 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 11 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karimtilley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karimtilley- Журнал, 03 июл 10

Оставить свой Комментарий

karimtilley-Изменение Веса