Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
potapovalybov1989
Журнал
19 фев 19
potapovalybov1989- Журнал, 19 фев 19
Параметры Пользователя potapovalybov1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2019:
570 ккал
Жир: 12,36г | Белк: 76,84г | Углев: 36,32г.
Завтрак:
Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Геркулес Каша Овсяная.
Обед:
Лорадо Зеленый Горошек, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Болгарский Перец, Сыр Сыроваров Сыр Низкокаллорийный, Помидоры, Зеленый Лук, Перепелиное Яйцо, Куриные Грудки.
Ужин:
Зеленый Лук, Перепелиное Яйцо, Минтай, Санта Бремор Морская Капуста, Лорадо Зеленый Горошек.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Морковь.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
potapovalybov1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю