potapovalybov1989- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя potapovalybov1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

53,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

570 ккал

Жир: 12,36г | Белк: 76,84г | Углев: 36,32г. Завтрак: Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Геркулес Каша Овсяная. Обед: Лорадо Зеленый Горошек, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Болгарский Перец, Сыр Сыроваров Сыр Низкокаллорийный, Помидоры, Зеленый Лук, Перепелиное Яйцо, Куриные Грудки. Ужин: Зеленый Лук, Перепелиное Яйцо, Минтай, Санта Бремор Морская Капуста, Лорадо Зеленый Горошек. Перекус/Другое: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Морковь. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

potapovalybov1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

potapovalybov1989- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

potapovalybov1989-Изменение Веса