ruslan viana- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019

68,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

2301 ккал

Жир: 74,96г | Белк: 185,62г | Углев: 227,17г. Завтрак: Ovo Frito, Laranjas, Itambé Leite Desnatado Pro, Perdigão Peito de Peru Defumado. Обед: Omelete, Peito de Frango, Alcatra Grelhada, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral (Longo, Cozido), Batatas Fritas. Ужин: Melancia, Sadia Pizza de Calabresa, Itambé Leite Desnatado Pro. Перекус/Другое: Pizza Portuguesa, Dolce Gusto Café Au Lait, Itambé Iogurte Pro Grego, Itambé Pro+ Chocolate, Integralmedica Whey 3W. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса