sambaby22- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя sambaby22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

1296 ккал

Жир: 89,66г | Белк: 97,77г | Углев: 21,52г. Завтрак: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido. Обед: Requeijão, Brigadeiro Proteico , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Dymatize Nutrition Whey Protein, Abacate. Перекус/Другое: Power One Brigadeiro Proteico, Delícias da Canastra Queijo tipo Provolone Desidratado. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sambaby22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sambaby22- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

sambaby22-Изменение Веса