Chartle- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

2638 ккал

Жир: 150,50г | Белк: 194,50г | Углев: 132,25г. Обед: Popeyes Chicken Leg, Popeyes Spicy Chicken Wing, Popeyes Chicken Breast (Mild). Ужин: KFC Chicken Breast, KFC Chicken Drumstick, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC French Fries (Individual). Перекус/Другое: A&W Restaurant Root Beer (Can). подробнее ...

2821 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 9 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 2 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса