yanchik1311- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя yanchik1311 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

1194 ккал

Жир: 36,74г | Белк: 137,87г | Углев: 73,82г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Сыр Гауда. Обед: Морской Окунь, Фасоль (без Соли, Отварная). Ужин: Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Мандарины, Киви, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanchik1311-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanchik1311- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

yanchik1311-Изменение Веса