theonlyrealperson- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019

128,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

1265 ккал

Жир: 89,98г | Белк: 88,36г | Углев: 11,00г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Essential Everyday Sliced Ham Hickory Smoked, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese. Ужин: Herdez Taqueria Street Sauce Original Verde Taco Sauce, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Daisy Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). подробнее ...

3961 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса