Spencershae- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя Spencershae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019

76,2 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

335 ккал

Жир: 9,40г | Белк: 13,97г | Углев: 47,50г. Завтрак: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. Обед: Strawberries , Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Happy Harvest Whole Beets Pickled, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese. Перекус/Другое: Strawberries. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Spencershae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Spencershae- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

Spencershae-Изменение Веса