Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
18 фев 19
marksmith176- Журнал, 18 фев 19
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019
96,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2019:
2326 ккал
Жир: 73,42г | Белк: 211,23г | Углев: 223,71г.
Завтрак:
Regular White Bread Serving 100g, Smucker's Red Raspberry Jam, Egg, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Butter, Xagave Agave Nectar, Eggo Blueberry Waffles, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Lindt Lindor Truffle Balls.
Обед:
Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Eggo Blueberry Waffles, Xagave Agave Nectar, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Food Club Large Egg, Chicken.
Ужин:
Outshine Raspberry Fruit Bar (84g), Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup.
подробнее ...
Набралось 7,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю