thiagosantosts7- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

2538 ккал

Жир: 65,67г | Белк: 180,04г | Углев: 290,57г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Ovo, Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido). Обед: Cacau Escola Thiago, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago), Cacau Escola Thiago, Italac Leite, Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса