siouxfallsghost- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя siouxfallsghost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019

145,1 кг Потеряно до сих пор: 28,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

2838 ккал

Жир: 92,51г | Белк: 97,31г | Углев: 437,73г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream. Обед: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Pesto with Vegetables. Ужин: Healthy Choice Power Bowls Turkey Sausage & Egg White Scramble, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). Перекус/Другое: Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Thomas' Bagel Thins - Plain, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Power Up Mega Omega Trail Mix, Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Great Value High Fiber Chewy Bars - Oats & Chocolate. подробнее ...

1039 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siouxfallsghost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siouxfallsghost- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

siouxfallsghost-Изменение Веса