Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosales
Журнал
18 фев 19
thiagosales- Журнал, 18 фев 19
Параметры Пользователя thiagosales
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019
104,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2019:
1687 ккал
Жир: 67,58г | Белк: 83,87г | Углев: 185,40г.
Завтрак:
Quatá Ricota Fresca, Sadia Peito de Frango Fatiado, Yoki Aveia em Flocos Finos, Da Terrinha Tapioca, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Molico Leite Desnatado em Pó.
Обед:
Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras, Arroz Integral (Longo, Cozido), Batata Assada, Pernil Assado.
Ужин:
Philadelphia Cream Cheese Original, Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Espinafre.
Перекус/Другое:
Dori Amendoim tipo Japonês, Café com Leite e Açúcar, Dolce Gusto Chococino, Danone Iogurte Grego Light Morango.
подробнее ...
1926 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosales-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю