van1793- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя van1793 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Aos poucos vamos indo 😍😍

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

1525 ккал

Жир: 81,35г | Белк: 107,74г | Углев: 91,74г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar . Обед: Estrela do Oriente Damasco Seco, Aurora Salame. Ужин: Churrasco, Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Panqueca de Banana, Suco de Limão, Churrasco. подробнее ...

457 ккал

Упражнение: Приседания - 20 минуты, Беговая Дорожка - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

van1793-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

van1793- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

van1793-Изменение Веса