Marciao- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя Marciao | < Предыдущая Запись |Следующий >

A disciplina tem suas vantagens....

128 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

2258 ккал

Жир: 82,94г | Белк: 104,49г | Углев: 276,73г. Завтрак: Café, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Обед: Laranja Lima, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Abóbora, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Ужин: Cereal, Maçãs Gala, Sadia Salsicha. Перекус/Другое: Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Danone Iogurte de Morango (Pote). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marciao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marciao- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

Marciao-Изменение Веса