msklv- Журнал, 12 фев 12

Параметры Пользователя msklv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2012

89,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2012:

1242 ккал

Жир: 50,38г | Белк: 57,23г | Углев: 135,53г. Завтрак: Сникерс, Сахар, Кофе с Молоком. Обед: Чай с Сахаром, Сельдь Соленая, Масло Подсолнечное, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Филе Куриное, Морской Коктейль. подробнее ...

2793 ккал

Упражнение: Сауна - 10 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msklv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msklv- Журнал, 12 фев 12

Оставить свой Комментарий

msklv-Изменение Веса