msklv- Журнал, 10 фев 12

Параметры Пользователя msklv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2012

90,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2012:

932 ккал

Жир: 27,82г | Белк: 63,56г | Углев: 103,26г. Завтрак: Сахар, Чай с Молоком, Сникерс. Обед: Филе Куриное, Яблоки, Чай с Молоком, Сахар. Ужин: Камбала Вяленая, Сахар, Чай с Молоком. подробнее ...

2992 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Сауна - 10 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msklv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msklv- Журнал, 10 фев 12

Оставить свой Комментарий

msklv-Изменение Веса