msklv- Журнал, 09 фев 12

Параметры Пользователя msklv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2012

90,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2012:

755 ккал

Жир: 22,15г | Белк: 12,48г | Углев: 123,58г. Завтрак: Сникерс, Чай с Молоком, Сахар. Обед: Сахар, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Сахар, Яблоки. Ужин: Чай с Молоком, Сахар. подробнее ...

2848 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, сауна - 10 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msklv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msklv- Журнал, 09 фев 12

Оставить свой Комментарий

msklv-Изменение Веса