msklv- Журнал, 04 фев 12

Параметры Пользователя msklv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2012

92,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2012:

1017 ккал

Жир: 35,14г | Белк: 15,32г | Углев: 156,81г. Завтрак: Сникерс, Яблоко, Чай с Молоком. Обед: Сахар, Чай с Молоком. Ужин: Творожное Пироженное "Восхищение", Яблоко, Сахар, Яблоко, Чай с Молоком. подробнее ...

3043 ккал

Упражнение: Сауна - 10 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Бег - 10 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msklv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msklv- Журнал, 04 фев 12

Оставить свой Комментарий

msklv-Изменение Веса