msklv- Журнал, 03 фев 12

Параметры Пользователя msklv | < Предыдущая Запись |Следующий >

бег 10 кая, 12минут

92,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2012:

828 ккал

Жир: 28,28г | Белк: 53,57г | Углев: 89,94г. Завтрак: Морковь, Чай с Молоком, Сахар, Абрикосовый. Обед: Филе Куриное, Сникерс, Морковь. Ужин: Пицца Ветчина с Грибами. подробнее ...

2907 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Бег - 10 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msklv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msklv- Журнал, 03 фев 12

Оставить свой Комментарий

msklv-Изменение Веса