Аня Литвинова )- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя Аня Литвинова ) | < Предыдущая Запись |Следующий >

за вчера:
🔹1326 ккал
🔹ИГ 19,5ч
🔹ЯП день 3
🔹спорта нет

58 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

2387 ккал

Жир: 191,05г | Белк: 84,92г | Углев: 50,53г. Завтрак: President Сыр Бри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето булка-хлеб, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Обед: Jarrow Formulas Масло МСТ, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Мираторг Купаты Экстра, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Ужин: Перекресток Круассан с Шоколадом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vici Королевские Креветки Очищенные, Вино Красное Сухое, Орех Пекан, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, President Сыр Lingot, President Сыр Бри. подробнее ...

1004 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аня Литвинова )-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аня Литвинова )- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

Аня Литвинова )-Изменение Веса