|
от 77
ож 97
об 100
|
71,2 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 7,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2073 ккал
|
Жир: 70,81г | Белк: 83,43г | Углев: 277,71г.
Завтрак: Лисова Казка Тучки-Штучки, Капуста, Кофе (Эспрессо), Milida Молоко 3,8%, Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Обед: Бон Пари Мармелад, Куриное Филе Вареное, Агрокомбинат Дзержинский Паштет Лакомка Люкс, Евроопт Хлеб Тостовый, Гороховый Суп. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Брестский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Евроопт Банан, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Красное Яблоко, Хлебец, Брестский Мясокомбинат Окорочок Домашний Люкс, Тушенка, Каша Рисовая. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Евроопт Киви, Евроопт Апельсин, Соленые Крекеры, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anasteisha2906-Изменение Веса
|
