nando_884- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

2773 ккал

Жир: 99,56г | Белк: 222,43г | Углев: 226,79г. Завтрак: Hacendado Lomo Embuchado Extra, El Corte Inglés Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Fontaneda Galletas María, Café con Leche. Обед: Pan Blanco, Huevo Cocido, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Garbanzos Cocidos. Ужин: Emperador a la Plancha. Перекус/Другое: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Chocolate Negro 85%, Brüggen Copos de Avena. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса