AnkaBog1- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя AnkaBog1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019

68,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

1930 ккал

Жир: 84,50г | Белк: 147,80г | Углев: 144,32г. Завтрак: Ламбер Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino . Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Iberica Оливки с Косточкой, Мистраль Гречка, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Ужин: Избенка Сметана 15%, Помидоры, Морской Окунь. Перекус/Другое: Яблочное Варенье, Чай с Молоком, Овсяное Печенье Домашнее, Сахар, Десерт, Чай с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnkaBog1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnkaBog1- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

AnkaBog1-Изменение Веса