fat.3458- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя fat.3458 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

1397 ккал

Жир: 61,51г | Белк: 75,63г | Углев: 142,83г. Завтрак: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Обед: Tavuklu Patates, Nescafe Sade, Eti Burçak Sütlü Çikolatalı, Beyaz Ekmek, Koska Tahin. Ужин: Ketçap, Etsiz Domates Soslu Makarna, Ev Yapımı Yoğurt. Перекус/Другое: Turşu Suyu, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat.3458-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat.3458- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

fat.3458-Изменение Веса