людмила2072- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя людмила2072 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019

98,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

1549 ккал

Жир: 42,92г | Белк: 87,99г | Углев: 206,93г. Завтрак: Вода (в Бутылке), Перекресток Персик, Овсянка, Несквик Конфета, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Вода (в Бутылке). Обед: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Тефтели Куриные, Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Шарлиз Пастила, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Ужин: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Тефтели Куриные, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Яблоко. подробнее ...

2807 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

людмила2072-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

людмила2072- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

людмила2072-Изменение Веса