bontehond88- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019

65,5 кг Потеряно до сих пор: 47,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

1244 ккал

Жир: 80,07г | Белк: 61,73г | Углев: 61,21г. Обед: Avocado, Hooglanders Ossewit (Niervet), AH Kipfilet Pittig, AH Speciaal Brood Wortel. Ужин: AH Tomatenpuree, AH Biologisch Kokosolie, AH Parmigiano Reggiano DOP 32+ Flakes, AH Prei, Uien, Rode Paprika, AH Crispy Maïskorrels, AH Rundergehakt Mager. Перекус/Другое: Möller's Levertraan Naturel, Bio Today Kokosrasp, Green Sweet Syrup Gold, Smaakt Lijnzaad, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Gekookt Ei. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса