alebastrnn- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя alebastrnn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019

111,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

1294 ккал

Жир: 46,27г | Белк: 83,90г | Углев: 135,04г. Завтрак: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Жареное Яйцо, Шампиньоны. Обед: Каравай Хлеб Бородинский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кижуч. Ужин: Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо Куриное, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лук, Меридиан Крабовые Палочки, Кальмары (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Медовик, Окей Апельсин , Голден Яблоко , Natur Foods Смесь Фруктово-Ореховая. подробнее ...

369 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alebastrnn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alebastrnn- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

alebastrnn-Изменение Веса