jekusik.777- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя jekusik.777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

2168 ккал

Жир: 129,42г | Белк: 90,29г | Углев: 162,58г. Завтрак: Сливочное Масло, Лепешка, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Вареное Яйцо, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кекс морковный. Обед: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сыр Российский, Сливочное Масло. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Говядина Отварная, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Блины, Курица с грибами и сливками, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Блины, Кофе, Сгущенное Молоко. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jekusik.777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jekusik.777- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

jekusik.777-Изменение Веса