nastya_wrkout- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019

56,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

1441 ккал

Жир: 57,31г | Белк: 92,94г | Углев: 146,60г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Семена Льна, Овсяная Крупа, Льняное Масло. Обед: Шоколад с Миндалем, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мандарины, Мёд, Магнит Банан, Изюм, Творог 9%. Ужин: Чечевица Вареная, Чечевица Вареная, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Rice Up Brown Rice Cakes , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Капуста, Авокадо, Вареное Яйцо, Master Fish Сёмга Слабосоленая. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса