theonlyrealperson- Журнал, 18 окт 12

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2012

111,4 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2012:

2542 ккал

Жир: 104,18г | Белк: 96,43г | Углев: 233,19г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Celery, Mushrooms, Baby Spinach, Broccoli Florets, Fat Free Lobster Delights. Ужин: Basil Pesto, dark beer, fully cooked bacon, 14" Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Deluxe Roasted Mixed Nuts salted, Baby-Cut Carrots. подробнее ...

3445 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 18 окт 12

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса