Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carolynph
Журнал
18 фев 19
carolynph- Журнал, 18 фев 19
Параметры Пользователя carolynph
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm happy my weight is the same and on a Monday morning too! I kept to my IF even though my family was eating around me, heavy Sunday morning Parsi breakfast!! 🤗 They ate aakori and brun maska, that's parsi style scrambbled eggs with a crusty bread and butter, khima pav; that's a delicious spiced goat meat mince with tiny soft breads, and cheese omelettes!!! If I can do it anyone can. I sat there sipping my black filter coffee, It's a lot easier while you're keeping it up everyday. Not eating except when it's time to eat. 17/ 7 hr IF. I started out 16/8 but it's this now after 3 weeks. Yay!!
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carolynph-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю