KatyaEroxina- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя KatyaEroxina | < Предыдущая Запись |Следующий >

все под контролем

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

1365 ккал

Жир: 49,46г | Белк: 104,85г | Углев: 117,65г. Завтрак: ВкусВилл Яблоко Флорина, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. Обед: Борщ, Макароны или Лапша с Сыром. Ужин: Растительное Масло, Желудки Куриные, Приготовленная Морковь, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Чеснок, Сметана 15%, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Bezmuki Творожное Печенье, Семена Льна, Творожная Запеканка с Манкой, ВкусВилл Яблоко Флорина, Голден Яблоко. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Волейбол - 1 час, Спать - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

KatyaEroxina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю