Galina30669- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя Galina30669 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019

82,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

1386 ккал

Жир: 46,80г | Белк: 113,39г | Углев: 126,76г. Завтрак: Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Обед: Суп Грибной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Пшенная на Воде. Ужин: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Скумбрия Запеченная, Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог 1%, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Помело, Кедровые Орехи, Пятерочка Редис, Помидоры Черри. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка

Galina30669-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю